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炎炎夏日，胃口不是很好。

看著冰箱的食材，簡單做午餐。

 

糙米飯 + 水煮蛋 + 水煮雞胸肉 + 燙青菜

雞胸肉真是人妻的好夥伴，

燙一次可以分好多餐吃，還可搭配不同醬料，

今天搭胡椒粉；營養美味

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